最近，我们接到一位中考生和一位高考生家长的邮件，考试结束了，身心疲惫的考生家庭终于可以松一口气了。但从历年情况来看，突然卸下重担的考生，往往会出现过度放松、情绪抑郁、为分数焦虑等“考后综合症”。专家表示，从考试结束到发布录取通知书的一段时间，是“考后综合症”的高发期，有不少考生都不同程度地存在后高考时代的“非常现象”：玩PSP，QQ聊天，看电影，睡觉，K歌……家长回到家也不知道该和孩子说些什么，平日挂在嘴边的“功课做完了没有”现在已不合时宜……大家不知所措，迷失方向，你有什么建议让考生家庭走出这段感情真空期？
爸爸：压抑了12年，你尽情疯吧
12年寒窗的压抑，爸爸妈妈整天不停地唠叨，以及不分白天黑夜紧张的学习压得你透不过气来，自升入初中到高考这几年你没有假期、没有双休日，即使放几天假你还要去参加补课班，只有星期天下午半天的休息时间，而且在这一下午你还要写作业复习课程，几乎没有玩耍的时间，孩子你太累了、太不容易了。
临高考的半年时间你更是紧张，在一种压抑之下认真紧张地复习，爸爸看得出你有压力有苦衷，孩子你从来不对父母发火，可在高考的第一天爸爸问了你一声复习得咋样了，你发火了。知道你急躁有压力，爸爸妈妈理解你的心情，不会怪你，但是孩子咱不能没有压力，因为高考是你人生的起点和转折点。
高考终于结束了，你先痛痛快快地去玩一场，现在爸爸完全给你开绿灯，随便你玩，去打篮球、去打乒乓球、去玩电脑、去玩游戏、去和同学聊天、去和同学聚会，不过爸爸对你说一声同学聚会多玩多吃少喝酒，因为喝酒多了容易使人失态，在这方面爸爸是有经历的，爸爸知道你没学会喝酒，不过这次同学聚会也是同学离别，以后走上各自的学校，你可以喝点酒，释放一下自己的感情。
孩子，尽情地去玩吧，去释放吧，把你多年来的压抑全部发泄出来，但是不能玩得太过火，注意身体，因为下一步咱还有很多事情要做，等分数、报志愿，以及等待咱们盼望已久的那张入学通知书。（苍穹一粒）
女儿：中考结束，手足无措
6月13日、14日，杭州中考结束，一切归于平静……
呆坐在电脑前死命地敲了两天游戏……麻木，头晕，不知所措。从当初的渴望玩，渴望自由，渴望疯狂地享受一切，到现在……最后的我们才发觉，这沉浸在自己的世界，却只能体验生活的平静，没有波澜，没有丝毫起伏，又仿佛人生本就如此——安逸得有些无趣。我们是被设计的一代，沿途都是美丽的风景，没有人想去探究，那些景、那些美是真抑或是假。我们走着父母安排的路，不像弗罗斯特的《未选择的路》。我们没有这样的烦恼，没有这样的疑惑，因为我们根本没有岔道口，抑或是说我们根本没有选择的权利。甚至，我们也同样失去了玩的乐趣。
中考结束，一切归于平静，我们面对的只有数不尽的电子产品。从MP3到PSP，从PSP到Laptop computer，科技充斥着我们的生活，占据了我们大多数的时光。或许说，有一天，科技可以代替我们的亲情、友情。总而言之，90后的我们除了学习，不知道还拥有些什么……分数占据大脑的空隙，一旦失去，我们就开始慌开始乱，开始不知道——中考结束，一切归于平静，还有什么是我们能做的。
中考结束，一切归于平静，没有压迫，没有鼓励，没有快乐。面对父母的笑和欣慰，面对老师的释怀和不舍，我们，90后的一代，只是：手足无措。
